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Comment le massage sportif peut-il améliorer vos performances athlétiques ?

Le massage sportif, un secret bien gardé des athlètes de haut niveau, gagne en popularité pour ses avantages impressionnants. De la préparation musculaire à la réduction du stress, cette pratique manuelle offre de multiples bénéfices pour les sportifs. Un moyen…

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En quoi le massage tantrique est-il utile ?

Le massage tantrique n’est pas le massage corporel normal que nous choisissons souvent pour soulager le stress. C’est quelque chose de différent, mais qui aide à évacuer le stress et l’anxiété. Cette forme de massage utilise les chakras du corps…

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Guide d’information sur la fibromyalgie

Dans un article précédent, on a expliqué les raisons personnelles qui nous ont poussé à écrire un courriel à l’association AASS. Sur leur site web, il y avait un article qui a fait une tentative farfelue de faire passer la…

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Comment acheter le meilleur fauteuil de massage ?

Votre santé est votre richesse. Alors, investissez-y. Éliminez ces ennuyeux maux de dos de votre vie en achetant le meilleur fauteuil de massage. Avec un fauteuil de massage de qualité, vous êtes sûr de la durabilité, du confort et du…

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8 avantages surprenants d’un massage que vous devez connaître

La plupart des gens savent que la massothérapie peut soulager la douleur. Mais saviez-vous qu’elle vous procure également un large éventail d’avantages émotionnels, sanitaires et psychologiques ? Si vous vivez avec de l’anxiété et des douleurs chroniques, vous pourriez améliorer…

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Comment faire face à la migraine ?

Les maux de tête fréquents touchent environ 30 millions de Brésiliens, dont 75% de femmes. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour faire face à la migraine. La migraine, un type de mal de tête (communément appelé céphalée), touche environ 30…

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Comment gérer le stress ?

Le stress est l’un des mots les plus couramment utilisés pour décrire ce que nous ressentons. Dans le même temps, on estime que les effets du stress chronique sont l’une des raisons les plus courantes de consulter un médecin –…

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